بهترین پشته برای چرخه های استروئیدی مبتدی

اگر می‌خواهید از چرخه استروئید بیشترین بهره را ببرید، تنها یک راه وجود دارد، باید از یک پشته استفاده کنید.اکثر بدنسازان این کار را انجام می دهند.حتی آنهایی که هنوز در این بازی جدید هستند.

اصطلاح "انباشته کردن" به تمرین ترکیب استروئیدها اشاره دارد.برخی از گزینه ها دارای مزایای تکمیلی هستند که به آنها اجازه می دهد در صورت استفاده از آنها به طور هم افزایی کار کنند.

در سطح مبتدی، اولین پشته یک پشته "حجمه ای" خواهد بود که استروئیدهایی را که از رشد سریع عضلانی پشتیبانی می کنند ترکیب می کند.

پشته دوم یک پشته برش است که حاوی استروئیدهایی است که در عین حفظ بافت عضلانی بدون چربی، از دست دادن چربی را تسریع می کند.

هر دو پشته همچنین از تمرینات با کیفیت بهتر و ریکاوری سریع‌تر عضلات پشتیبانی می‌کنند.

 

دیانابول(بهترین برای عضله سازی و قدرت)

مزایای دیانابول

مبتدیانی که برای اولین بار از این استروئید استفاده می کنند احتمالاً از این که چگونه پیشرفت آنها را افزایش می دهد شگفت زده خواهند شد.

مزایای کلیدی دیانابول عبارتند از:

• استقامت بدنی بیشتر
• تمرینات با کیفیت بهتر
• ریکاوری سریعتر عضلات
• افزایش قابل توجه توده عضلانی و قدرت

دوز و چرخه دیانابول

بدنسازانی که تازه با استروئیدها آشنا هستند و برای اولین بار از دیانابول استفاده می کنند، معمولاً با مصرف 15 تا 30 میلی گرم در روز در دوره های 6 هفته ای شروع می کنند.

پیش بینی پاسخ های فردی غیرممکن است زیرا همه افراد متفاوت هستند.با این حال، برای ترویج ایمن ترین تجربه کاربر استروئیدی، بهتر است ابتدا با کمترین دوز شروع کنید.

 

دکا دورابولین(بهترین برای توسعه توده عضلانی بدون چربی)

Deca Durabolin یک انتخاب عالی برای مبتدیانی است که می خواهند توده بدون چربی خود را افزایش دهند.Deca Durabolin به دلیل عوارض جانبی نسبتاً خفیف آن شناخته شده است، و آن را برای کسانی که اولین دوره های استروئیدی خود را انجام می دهند، انتخاب ایمن تری است.خواص کم آندروژنی آن خطر ریزش مو، آکنه و سایر عوارض جانبی رایج آندروژنی را کاهش می دهد.

چرا این استروئید برای رشد بافت عضلانی بدون چربی مفید است؟زیرا می تواند رشد عضلانی را بدون احتباس بیش از حد آب که همراه با سایر استروئیدها مانند دیانابول است، افزایش دهد.این بدان معناست که حفظ سود حاصل از دکا پس از پایان سیکل اول آسانتر است، مشروط بر اینکه کاربران رژیم غذایی مناسب و رژیم تمرینی ثابتی داشته باشند.

علاوه بر این، دکا دورابولین سنتز کلاژن و محتوای مواد معدنی استخوان را افزایش می دهد.این نه تنها به ایجاد ظاهری بدون چربی کمک می کند، بلکه ساختار اسکلتی را نیز تقویت می کند.این می تواند به ویژه برای مبتدیانی که باید مطمئن شوند بدنشان می تواند از افزایش توده عضلانی حمایت کند، مفید باشد.

دکا دورابولین همچنین ممکن است گرسنگی را افزایش دهد.این می‌تواند برای تازه‌کاران بدنسازی که حفظ کالری دریافتی بالا که در حین حجیم کردن بسیار مهم است، دشوار باشد، مفید باشد.

دوز و چرخه دکا دورابولین

دویست میلی گرم در هفته یک دوز محبوب در میان مبتدیان است.از طریق تزریق عضلانی به بدن می رسد.

در طول هفته اول، مبتدیان دوز را به دو تزریق (100 میلی گرم) تقسیم می کنند که بین آنها چند روز است.از هفته دوم به بعد، استفاده از یک تزریق 200 میلی گرم در هفته رایج تر است.

چرخه های مبتدی Deca Durabolin معمولاً 12 هفته طول می کشد.

با نسخه خوراکی استروئیدی، قرص ها روزانه و در یک دوره حداقل 8 هفته ای مصرف می شوند.

 

تستوسترون انانتات(بهترین برای سطوح تستوسترون طبیعی)

مزایای تستوسترون Enanthate

این استروئید محبوب بدنسازی به مبتدیان مزایای زیر را ارائه می دهد:

• بهبود در استقامت و استقامت
• افزایش عضلات و افزایش قدرت
• بهبود توانایی سوزاندن چربی
• افزایش تراکم مواد معدنی استخوان

چرخه تستوسترون و مقدار مصرف

افرادی که تازه استروئیدها را مصرف می کنند اغلب با دوزهای 300 میلی گرم تا 500 میلی گرم در هفته شروع می کنند.هر چه دوز کمتر باشد ایمن تر است.مردانی که این استروئید را برای درمان جایگزینی تستوسترون دریافت می کنند فقط 400 میلی گرم در ماه مصرف می کنند!

همانند Deca Durabolin، مبتدیانی که برای اولین بار از تستوسترون انانتات استفاده می کنند، معمولاً یک چرخه استروئیدی 12 هفته ای را دنبال می کنند.

 

وینسترول(بهترین برای بریدن و سوزاندن چربی)

مزایای Winstrol

در اینجا برخی از مزایای کلیدی قابل حصول در طول چرخه استروئید Winstrol آورده شده است.

• توده عضلانی بدون چربی را حفظ می کند
• تعریف عضلات و عروق را افزایش می دهد
• عملکرد ورزشی را افزایش می دهد
• از کاهش سریع چربی پشتیبانی می کند

دوز و چرخه Winstrol

مبتدیانی که از این استروئید استفاده می‌کنند باید در اطراف سوزن‌ها راحت باشند، زیرا دوز شروع معمول یک تزریق 50 میلی‌گرمی در روز است که طول چرخه آن 4 تا 6 هفته است.

 

راهنمای مبتدیان برای استروئیدها - چگونه کار می کنند؟

استروئیدهای آنابولیک مواد مصنوعی هستند که اثرات هورمون مردانه تستوسترون را تقلید می کنند.درک نحوه کار آنها برای هر کسی که استفاده از آنها را در نظر می گیرد بسیار مهم است، به ویژه افراد مبتدی.

در اینجا یک تفکیک ساده آورده شده است که برخی از روش های عملکرد استروئیدهای آنابولیک را توضیح می دهد:

عضله سازی

تستوسترون یک بازیکن کلیدی در عضله سازی است.استروئیدها سنتز پروتئین را در سلول ها افزایش می دهند که منجر به تجمع بافت سلولی، به ویژه در عضلات می شود.آنها همچنین با مسدود کردن اثرات هورمون استرس کورتیزول بر بافت عضلانی، زمان بهبودی را کاهش می‌دهند و باعث ترمیم و رشد سریع‌تر می‌شوند.

افزایش تعداد گلبول های قرمز

استروئیدها می توانند تولید گلبول های قرمز را که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند، افزایش دهند.گلبول های قرمز بیشتر به معنای استقامت و عملکرد بهتر به دلیل اکسیژن رسانی بهتر به بافت ها است.

افزایش احتباس نیتروژن

ماهیچه ها برای رشد و ترمیم به نیتروژن نیاز دارند.استروئیدها به بدن کمک می کنند تا نیتروژن بیشتری را حفظ کند، که به روند رشد ماهیچه ها کمک می کند.

چربی سوزی

در حالی که اثر اولیه برای همه استروئیدها نیست، بسیاری از آنها می توانند سرعت متابولیسم را افزایش دهند و بدن را تشویق کنند تا از ذخایر چربی برای انرژی به طور موثرتری استفاده کند.

 

بهترین چرخه استروئیدی برای مبتدیان: خط پایین

فریب افزایش سریع عضله می تواند استروئیدهای آنابولیک را برای مبتدیان جذاب کند، همانطور که میل به بدنی لاغر و حجاری شده می تواند.با این حال، لازم است با احتیاط به استفاده از آنها نزدیک شوید و خطرات احتمالی را در نظر بگیرید.

بهترین استروئیدها برای مبتدیان آنهایی هستند که تعادل اثربخشی و عوارض جانبی خفیف‌تری را ارائه می‌دهند.با این حال، بدون تغذیه مناسب، رژیم تمرینی و درمان پس از چرخه، حتی "ایمن ترین" استروئیدها نیز می توانند خطرات قابل توجهی داشته باشند.

هرکسی که قصد دارد اولین چرخه استروئیدی خود را شروع کند، باید آموزش را در اولویت قرار دهد، برنامه ریزی دقیقی داشته باشد و پیامدهای قانونی و سلامتی را در نظر بگیرد نه اینکه فقط وارد عمل شود.این تعهد به تمرین مداوم و یک سبک زندگی سالم است.

سازگاری کلید است

به یاد داشته باشید، استروئیدها قرص های جادویی نیستند.آنها به یک رویکرد ثابت برای تمرین و تغذیه نیاز دارند.با پیروی از یک برنامه غذایی منظم و تناسب اندام، مبتدیان می توانند به طور ایمن و موثر دستاوردهای خود را با کمک استروئید به حداکثر برسانند.